Твоё здоровье в твоих руках
Квяткевич Л.Е.
Экология – это наука о природе, которая нас окружает. Другими словами мы изучаем, как влияет все то, что мы делаем сами на нашу же жизнь, и, не смотря на то, что в последнее время влияние экологии на здоровье человека во многом убивает его, мы ничего с этим не делаем.
Положительное влияние экологии
Большинство из нас всегда стремится к природе – в горы, в лес, к берегу моря, озера или реки. Здесь и взрослые, и дети чувствуют прилив сил. Оказывается, окружающий ландшафт способен оказывать на эмоциональное состояние ребенка различное влияние.
Пребывание на свежем воздухе и созерцание красот природы успокаивает нервную систему и стимулирует жизненный тонус. Не зря экологи твердят, что, пребывая в городе, человек не должен быть оторван от природы – он должен в ней растворяться. Именно по этой причине общая площадь зеленых насаждений должна занимать не менее половины территории города.
Не менее серьезное влияние на самочувствие детей и взрослых оказывают погодные условия. Всем хорошо известно, что воздух около текущей воды бодрит и освежает. Объясняется это тем, что в нем содержится большое количество отрицательных ионов, положительно влияющих на здоровье. Именно по этой причине свежим и чистым для нас представляется воздух после грозы.
Подзаголовок
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |
 |  |
Экологию формирует человек, который за последнее тысячелетие повлиял на нее таким образом, что упрощая свою жизнь, выработал механизм, который безустанно действует на его здоровье, и чем дальше, тем негативнее.
Без чего не сможет прожить человек? Без воды и без воздуха, и об этом знает каждый, вот только на земле становится все сложнее находить места, чтобы эти самые вода и воздух, нормального человеческого существования были чистыми и нее наносили вреда.
Атмосфера с каждым днем становится все более и более загрязненной, и способствуют этому транспортные средства, а также современная промышленность. Ежедневно в воздух попадают такие опасные вещества, как марганец, мышьяк, селен, ксилол, асбест, стирол и т.д., ведь список можно продолжать до бесконечности. Когда все вышеперечисленные вещества попадают в организм человека, они могут провоцировать развитие онкологических заболеваний, а также заболеваний нервной системы, ведь многие, наверное, замечали, что в последнее время человек стал более агрессивным и неуравновешенным.
Теперь вода, которая является частью экологии и источником полноценной человеческой жизни. Но, на сегодняшний день практически 2/3 всех человеческих заболеваний на планете возникают из-за употребления обычной воды. Обычная вода, которая должна давать каждому полноценное здоровье может привести к следующим заболеваниям:
1) Онкологические заболевания
2) Генетические изменения, из-за которых и рождаются дети с разнообразными отклонениями.
3) Снижение иммунитета.
4) Снижение работы детородных органов, как у женской половины, так и мужской.
5) Заболевания внутренних органов, а именно печени, почек и желудочно-кишечного тракта.
Это позволяет убедиться в том, что влияние экологии на здоровье человека схоже с влиянием бомбы замедленного действия на мир, рано или поздно, конец настанет.
Но вода и атмосфера, влияют негативно и на продукты питания, которые ежедневно употребляет человек. С каждым годом в обычных продуктах, которые казалось бы, должны приносить только пользу, находят все больше и больше вредных токсинов и других элементов, которые могут негативно сказаться на человеческом здоровье. Именно поэтому в мире появляется все больше и больше заболеваний, которые не излечимы. Это еще раз подтверждает негативное влияние экологии на здоровье человека.
Мы сами убиваем себя. Пытаясь создать комфортабельные условия для своего существования, мы портим все, что дано нам природой. Из-за человеческих изобретений и ждут кислотные дожди, из-за человеческих изобретений в атмосферу и в воду попадают негативные элементы, из-за человеческих изобретений продукты питания теряют свое качество. Мы сами убиваем экологии, и кажется, что природа мстит нам за это, но на самом деле мы сами убиваем себя!
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  |  |
Как плохая экология влияет на здоровье
Опишите фото...
Опишите фото...
Опишите фото...
Опишите фото...
Защитные меры
Чтобы свести к минимуму вредное влияние загрязненной экологии на здоровье , постарайтесь следовать простым советам.
-
Проводите больше времени на свежем воздухе – за городом, в лесу. Чистый воздух – лучшее лекарство для легких. Очень хорошо, если у вас есть возможность проводить в деревне хотя бы летние месяцы.
-
Желательно установить дома специальный очиститель воздуха, который собирает из него разные неблагоприятные примеси и пыль.
-
Регулярно вместе с мамой проводите дома влажную уборку, спрячьте все книги за стекло на полку, избавьтесь от ковров, собирающих пыль.
-
Для питья лучше всего использовать только бутилированную воду. Готовить старайтесь на воде, очищенной с помощью фильтра.
-
Постарайтесь максимально ограничить употребление продуктов, в которых содержатся стабилизаторы, консерванты и прочие добавки, оказывающие плохое влияние на состояние организма. Пища, особенно в детском возрасте, должна быть максимально простой.
-
В районах с плохой экологией детям чаще назначают витамины, антиоксиданты, препараты, содержащие йод и кальций, иммуномодуляторы.
-
Защититься от электромагнитного излучения можно, ограничив время пребывания перед компьютером, телевизором, использование мобильного телефона и т.д.
Подводя итоги, можно сказать, что для сокращения негативного влияния экологии мы должны сами заботиться об окружающей среде, прилагая как можно больше усилий для поддержки того природного баланса, в котором человечество способно существовать нормально. Хоть люди во всем мире и начинают задумываться об уменьшении загрязнения окружающей среды, большинство из нас пока не понимает важности проблемы, стоящей перед нами относительно защиты экологии.
Знаменитый французский писатель и лётчик Антуан де Сент-Экзюпири, автор истории о Маленьком Принце и планете людей, говорил: "Мы обитатели одной планеты, пассажиры одного корабля. Этот карабль называется Землёй. Наша планета несётся в мировом пространстве крошечной песчинкой, и именно в этой песчинке возникла жмзнь в её разнообразных формах"
Чем мы дышим.
Загрязненный воздух – бич всех городов. Высокая концентрация в нем окиси углеродазначительно ухудшает показатели дыхания. Например,проживание вблизи оживленных автострад в значительной мере повышает риск развития бронхиальной астмы у детей.
Пыль, сажа и прочие твердые частички, которые содержатся взагрязненном воздухе, могут вызвать кашель и спазм бронхов.
К тому же они усиливают раздражение слизистой носовой
полости и могут стать причиной аллергического насморка.
Купание в загрязненных водоемах, особенно в прудах со стоячей водой, зачастую может привести к заражению вшами или контагиозным моллюском. Но этого можно избежать, если выбирать для отдыха другие места.
Чем мы пользуемся.
К сожалению, опасность иногда приходит с той стороны, с которой ее совсем не ждешь.
Поэтому взрослые всегда должны понимать: то, что окружает ребенка ежесекундно, в быту, безусловно, тоже оказывает колоссальное влияние на его здоровье.
Как показывают последние исследования современной
косметической продукции, ее производители активно
сдабривают зубную пасту, гели для душа и прочие средства по уходу за детьми антибактериальными веществами. Безусловно,это позволяет повысить срок хранения продукта, но при этом такие добавки совершенно точно виновны в массовом росте аллергических заболеваний во всем мире.
Дешевые одежда и игрушки, не имеющие всех необходимых сертификатов, зачастую содержат в своем составе токсичныекрасители, которые могут привести к отравлению детей.
